-
2018-01-04
你现在的年龄,每天睡多久才最健康?
睡眠永远是个热门话题。从最初的晚睡晚起,到后来的缺乏睡眠,再到熬夜身体垮掉,大家似乎都在遭遇这样的困扰。熬夜久了就成了习惯,然而,你的身体会习惯你这样的任性么?那么不同年龄的人群每天睡多长时间合适呢?下面一组数据告诉你人一天必须要睡足8小时?美国相关研究机构的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长...raed more -
2018-01-04
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
民间常流传一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。不少人会有疑惑,夏天本来就天气炎热,应该吃一些冰凉的食物来减热,为什么还要吃热性的姜呢?阳气在表,胃中虚冷《黄帝内经》中说“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实……使气得泄,若所爱在外。”夏天草木茂盛,万物生机盎然,是一年当中最热的时候。此时人体...raed more -
2018-01-02
这5个谣言,高血压病人最容易上当!
随着社会快速发展,高血压等常见的血压病已经不再是中老年人的专利。由于年轻群体生活压力的增大,社会中也是频频出现年轻人高血压案例。众所周知,患上高血压后,对我们的生活、工作会带来极大的负面影响。此外,随着网络发展,相关的血压知识也较为普及。但同样的,很多人也会因此走入误区。关于高血压的5大误区1、身材较...raed more -
2018-01-02
流感和普通感冒有什么不同?
流感和感冒是两种完全不同的疾病,危害性及处理也不一样。流感和普通感冒,虽然都可以引起发热、咳嗽咳痰等症状,但两种疾病从引起疾病的病菌、流行季节、感染性、临床表现、危害程度、病程及处理都不一样。致病的病原菌不同流感,是流行性感冒的简称,由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。而普通感冒是只是...raed more